Oferta

Odbierz prezent

liczba lekcji: 3

Kup teraz

Czas dostępu: Dostęp nielimitowany

Jak będzie wyglądało Twoje życie, kiedy nie pominiesz swojego głosu?
Co się stanie, kiedy pozwolisz mu prowadzić?
Jak będziesz się czuć, kiedy odpuścisz napięcia i wsłuchasz się we własną pieśń życia?

Wróć do siebie:

uwolnij się od tego, co blokuje i uniemożliwia Ci wysłuchanie siebie,
wypuść na wolność oddech i ciało,
otwórz się na proces twórczy z czułością, bez oceny i wymagań.

To tylko wstęp. Delikatny pierwszy krok. Jeżeli poczujesz, że treści prezentowane w tych trzech warsztatach z Tobą rezonują, możesz pójść dalej i dołączyć do kursów, które przeprowadzą Cię przez cały głęboki proces.

___________________________________

PUŚĆ NAPIĘCIA

Dowiesz się, jak napięcia wpływają na Twoje życie i głos.

Będziesz przyglądać się, jak wyglądasz z napięciami i bez.
Porównasz te dwie jakości. Sprawdzisz jak jest u Ciebie.

Warsztat składa się z dwóch części:

pomarańczowej – pokazującej mechanizmy działania napięć, diagnostycznej,
błękitnej – w której zaproszę Cię do innego świata, do powrotu do siebie.

Zajmiemy się takimi obszarami, jak:

Jakie są źródła napięć?
Komu oddajesz władzę nad swoim układem nerwowym?
Zatrzymanie zamiast reagowania
Twoja relacja z napięciami
Uwalnianie – co możemy zrobić samodzielnie?
Wewnątrz i na zewnątrz siebie
Ćwiczenia

Wykonamy ćwiczenia:

z czułością, szacunkiem, w kontakcie z ciałem,
relaksując, odprężając, odpuszczając, dając wytchnienie,
będziemy budzić lekkość, ochotę, swobodę, radość, marzenia, odwagę.

___________________________________

INTUICJA

Intuicja to najważniejszy z naszych głosów, jej oddziaływanie ma wpływ na każdy obszar życia.
Praca nad intuicją koncentruje się na dwóch obszarach:

Słyszenie głosu intuicji

czy umiem usłyszeć mój wewnętrzny głos?
czy umiem wyłowić go z szumu innych głosów (lęku, zakazu, nakazu, wstydu, żalu, stereotypów społecznych, zasad rodowych itp.)
czy wyraźnie odróżniam to co MOJE, od tego co CUDZE?

Działanie

jak reaguję na głos intuicji, kiedy dochodzi do działania?
co robię, kiedy we mnie wszystko woła o zmianę?
jaką rangę nadaję intuicji?
czy głosy innych ludzi mogą ją skutecznie zepchnąć do strefy ciszy?
co sprawia, że czasem ją odrzucam w podejmowaniu decyzji?

Warsztat jest wstępem do najpiękniejszej przygody, niekończącej się twórczej podróży do wnętrza Twojego twórczego JA.

Dotykanie intuicji zawsze jest cudem i niespodzianką. Nie ma w niej nic nudnego ani powtarzalnego, jest jak życiodajne źródło, które stopniowo zasila te obszary w nas, które wysychają, szarzeją lub zamierają. Tam, gdzie wkracza intuicja, rodzi się coś nowego! Wraca ochota i zapał! Wstępuje w nas moc. Odradzamy się niezależnie od tego, jak bardzo
wątpiłyśmy.

___________________________________

Holistyczna Metoda Pracy z Głosem

Metoda oznacza porządkowanie, systematyzowanie i głębokie rozumienie zasad i mechanizmów, które sprawiają, że śpiewamy i mówimy z lekkością lub mamy kłopoty z wydobyciem głosu.
Holistyczna metoda pracy z głosem to przyglądanie się i oddziaływanie na głos w sześciu obszarach:

słyszalnych (mowa i śpiew)
niesłyszalnych (myśli, emocje, ciało, intuicja)

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?

dla nauczycieli śpiewu, trenerów wokalnych i dyrygentów chóralnych
wszystkich osób, które kiedykolwiek, choćby raz w życiu, pomyślały, że chcą w przyszłości uczyć śpiewu lub w inny sposób wspierać głosy
dla tych osób, które w pracy dotykają głosów innych ludzi i zajmują się uwalnianiem emocji (np. w terapii, kręgach kobiecych i męskich, coachingu, rehabilitacji)
wszystkich osób, które zaciekawił temat z niezrozumiałych powodów (intuicja)

___________________________________

Odbierz prezent – ten kurs to pakiet kilku materiałów.
Znajdziesz tutaj nagrania z warsztatów:
Puść napięcia, Intuicja oraz Holistyczna metoda pracy z głosem

Te materiały to nie tylko próbka tego, co znajdziesz w pełnych kursach – to przede wszystkim wartościowe treści same w sobie.
Pomogą Ci ruszyć z miejsca, poczuć więcej spokoju lub po prostu spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.

___________________________________

Eliza Szulińska – euforystka, ekspertka w kształceniu głosów. Autorka HOLISTYCZNEJ METODY PRACY Z GŁOSEM. Inicjatorka konferencji licznych projektów popularyzujących śpiew i uprawianie sztuki przez ludzi wrażliwych. Od 20 lat kształci w śpiewie i treningu scenicznym, komunikacji, procesie twórczym, prowadzi warsztaty, indywidualne konsultacje, szkolenia online i kursy stacjonarne. Pracuje z osobami ze świata sztuki, nauki, biznesu. Podchodzi do pracy z czułością i profesjonalizmem.
Absolwentka Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie w specjalnościach: Dyrygentura Chóralna oraz Wokalistyka, Podyplomowych Studiów Coachingu i Mentoringu SWPS, Szkoły Asesorów Metody AC/DC Experum HR. Odbyła także staż w zakresie nauczania i rehabilitacji czynnościowych zaburzeń głosu mówionego i śpiewaczego. W centrum jej zainteresowań znajduje się głos rozumiany jako ekspresja ciała, umysłu i emocji. Od 2020 roku jest honorową członkinią Stowarzyszenia Artystów Euforis. Stale się rozwija i kształci, poszukuje nowych form wyrazu, eksperymentuje, inspiruje ludzi do twórczego życia, głębokiego oddechu, odwagi w realizowaniu życiowych celów. Jest inicjatorką Konferencji i Ruchu MAM GŁOS.

Organizatorem jest Stowarzyszenie Artystów Euforis

Kup teraz

1.00 PLN

lista materiałów:

polecane

Puść napięcia

Napięcia powstają w nas każdego dnia, jeśli ich nie uwalniamy - kumulują się przez lata...

880.00 PLN

Intuicja

Dotykanie intuicji jest cudem i niespodzianką. Nie ma w niej nic nudnego ani powtarzalnego, jest...

880.00 PLN

Odbierz prezent

PUŚĆ NAPIĘCIA

Dowiesz się, jak napięcia wpływają na Twoje życie i głos.

Będziesz przyglądać się, jak wyglądasz z napięciami i bez.Porównasz te dwie jakości. Sprawdzisz jak jest u Ciebie.

Warsztat składa się z dwóch części:

Zajmiemy się takimi obszarami, jak:

INTUICJA

Intuicja to najważniejszy z naszych głosów, jej oddziaływanie ma wpływ na każdy obszar życia.Praca nad intuicją koncentruje się na dwóch obszarach:

Holistyczna Metoda Pracy z Głosem

lista materiałów:

Będziesz przyglądać się, jak wyglądasz z napięciami i bez.
Porównasz te dwie jakości. Sprawdzisz jak jest u Ciebie.

Intuicja to najważniejszy z naszych głosów, jej oddziaływanie ma wpływ na każdy obszar życia.
Praca nad intuicją koncentruje się na dwóch obszarach: